Joghurt und Rübensalat in persischer Manier

Joghurt und Rübensalat in persischer Manier
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Rüben, Minze, Meersalz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. icht so groß. Versuchen Gerösteter Rüben-Schalotten-Salat über verwelktem Rübengrün und Rucola, Warmer geschmorter Rübensalat mit Rübengrün und Joghurt-Dressing (Power Foods), und Griechischer Joghurt und Obstsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie Ihren Ofen auf 375 F vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In der Zwischenzeit schälen und schneiden Sie Ihre Rüben, etwa 1/8 Zoll Dicke (etwa die Dicke von 2 Vierteln). [Anmerkung des Herausgebers: Die Verwendung eines Mandolinenschneiders würde dies einfach machen!]
Zutaten, die Sie benötigen
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MandolineMandoline
3
Bratpfanne mit Folie auslegen, Rüben hinzufügen (es ist in Ordnung, wenn sie sich überlappen), mit Olivenöl übergießen und etwa 30 bis 35 Minuten braten lassen. Überprüfen Sie nach den ersten 25 Minuten für doneness, und geben Sie ihnen ein Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Rüben 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
RübeRübe
5
Auf 4 Tellern Löffel des dicken Joghurts kreisförmig aufschlagen und gekühlte Rüben darauf anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
RübeRübe
6
Mit frischer Minze und Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische MinzeFrische Minze
SalzSalz
7
Olivenöl darüber träufeln und als ersten Gang mit knusprigem Brot (oder Lavash, wenn Sie es finden) servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knuspriges BrotKnuspriges Brot
OlivenölOlivenöl
Lavash BrotLavash Brot
8
Ein Pinot Noir aus Oregon ist einer unserer Favoriten mit dieser Vorspeise.
Zutaten, die Sie benötigen
Pinot NoirPinot Noir
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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