Junge, oh Junge, Schwarzer Bohnensalat

Name: Junge, oh Junge, Schwarzer Bohnensalat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Babyspinat; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, abgelassen; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten

Junge, Oh Junge, Schwarzer Bohnensalat könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 212 kalorien, 10g Eiweiß, und 8g Fett pro Portion. Für $ 1.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Wenn Sie Zwiebeln, Bohnen, Tomatenkonserven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine enorme spektakuläre Punktzahl von 88%. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, Edamame, Black Bean & Black-eyed Pea Salat mit Kreuzkümmel-Vinaigrette, und Grüne Bohnen, gerösteter Mais und schwarzer Bohnensalat.

Anweisungen

Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel mit Salz im heißen Öl kochen und umrühren, bis die Zwiebel leicht gebräunt ist, 10 bis 15 Minuten. Zerdrückten roten Pfeffer, schwarzen Pfeffer und Knoblauch in die Zwiebel rühren; kochen, bis Knoblauch duftet, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken