Käsige Blumenkohl-Gratin

Käsige Blumenkohl-Gratin
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie den käsigen Blumenkohlgratin aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 160 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Stil Semmelbrösel, Salz, Cayennepfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Cheesy Blumenkohl au Gratin, Käsige Blumenkohl-Gratin, und Cheesy Blumenkohl Au Gratin.

Anweisungen

1
Heizen Sie den broiler.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer SchärfeFür Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe
2
In einer mikrowellengeeigneten Auflaufform umrühren, um Blumenkohl, Suppe, Cayennepfeffer, Salz und geriebenen Käse zu kombinieren. Deckel mit Plastikfolie und Mikrowelle auf hoher Einstellung für 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit Einem Hauch Von Philadelphia®, GeteiltMit Einem Hauch Von Philadelphia®, Geteilt
1 Ganze Frische Jalapeno1 Ganze Frische Jalapeno
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
2-2/3 Tassen Gewürfelte Gekochte Hähnchenbrust2-2/3 Tassen Gewürfelte Gekochte Hähnchenbrust
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(empfohlen: Velveeta)(empfohlen: Velveeta)
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
3
In einer kleinen Schüssel geriebenen Parmesan, Semmelbrösel und Olivenöl.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach GeschmackFrisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Verjus-VinaigretteVerjus-Vinaigrette
4
Blumenkohl aus der Mikrowelle nehmen und Plastikfolie entfernen. Löffel Brotkrumenmischung über Blumenkohl und braten für 1 bis 2 Minuten, bis oben goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
2 Teelöffel Plus 1/2 Tasse Zucker, Geteilt2 Teelöffel Plus 1/2 Tasse Zucker, Geteilt
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
5
Heiß servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
GerichteBeilage
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