Käsiger Zucchini-Reisauflauf
Käsiger Zucchini-Reisauflauf benötigt ungefähr 1 stunde und 5 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 12 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12 g Eiweiß, 19 g Fett, und insgesamt 287 kalorien Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Monterey Jack Käse, Zwiebeln, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Nur wenigen hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und lacto ovo vegetarisch Diät. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 36%, was nicht so toll ist. Käsiger Zucchini-Auflauf, Käsiger Zucchini-Auflauf, und Käsiger Zucchini-Auflauf sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
1
Reis nach Packungsanweisung kochen. In einem großen Topf Zucchini in 1/2 Zoll kochen. von Wasser. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 3-5 Minuten köcheln lassen oder bis die Zucchini knusprig-zart ist; abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen![6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse]()
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse![Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)]()
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferKochausrüstung, die Sie verwenden werden![20 Frische Erdbeeren, Geschält]()
20 Frische Erdbeeren, Geschält
20 Frische Erdbeeren, Geschält2
Reis in ein gefettetes flaches 3-qt geben. Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker]()
Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker3
Schicht mit Chilis und 1-1/2 Tassen Käse. In einer großen Schüssel Sauerrahm, grünen Pfeffer, Zwiebel, Petersilie, Salz und Oregano vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen![3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag]()
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag![3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt]()
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt![6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt]()
6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt![Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional]()
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional![1/4 Tasse Schweinefettrücken]()
1/4 Tasse Schweinefettrücken![4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse]()
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren![Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt]()
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1/4 Tasse Schweinefettrücken
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich4
Auf Käse verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen![4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse]()
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse![20 Bis 25 Ganze Spinatblätter]()
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
2 Esslöffel SPLENDA® BraunzuckermischungKochausrüstung
Zutaten
12 TL Knoblauchpulver![gehackte frische Petersilie]()
gehackte frische Petersilie1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![kann gehackte grüne Chilis]()
kann gehackte grüne Chilis23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![gehackter grüner Pfeffer]()
gehackter grüner Pfeffer2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochter Langkornreis]()
ungekochter Langkornreis4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![Tassen geschreddert Monterey Jack Käse, geteilt]()
Tassen geschreddert Monterey Jack Käse, geteilt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![gehackte Zwiebel]()
gehackte Zwiebel1Doppelt gefüllte Oreos![getrockneter oregano]()
getrockneter oregano1Doppelt gefüllte Oreos![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![tassen saure Sahne]()
tassen saure Sahne1EL Rotweinessig![tomate, in Scheiben geschnitten]()
tomate, in Scheiben geschnitten31 Liter Vollmilch, zimmerwarm![zucchini, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten]()
zucchini, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten
gehackte frische Petersilie1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
kann gehackte grüne Chilis23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
gehackter grüner Pfeffer2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochter Langkornreis4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
Tassen geschreddert Monterey Jack Käse, geteilt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
gehackte Zwiebel1Doppelt gefüllte Oreos
getrockneter oregano1Doppelt gefüllte Oreos
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
tassen saure Sahne1EL Rotweinessig
tomate, in Scheiben geschnitten31 Liter Vollmilch, zimmerwarm
zucchini, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnittenSchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion12
Gesundheits-Score6
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