Kürbis-Garnelen-Curry

Name: Kürbis-Garnelen-Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gerösteter Butternut-Kürbis, geröstet und gewürfelt; 425 Habanero-Pfeffer kürbispüree; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 ganze frische Jalapeno; 4 Garnelen und geädert Cilantro; 4 Garnelen und geädert Gedämpfter Reis; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter Ingwer; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Limettensaft; 4 Garnelen und geädert Limettenschale; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Zwiebel; 1 gehackte Pflaumen-Tomate; 4 Garnelen und geädert Gebratene Schalotten; 454 Habanero-Pfeffer Garnelen, geschält und deveined; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Kokosmilch; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Kürbis-Garnelen-Curry könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 501 Kalorien, 29g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen, Ingwer, Limettenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Kürbis-Erdnuss-Curry-Nudeln mit fünf Gewürzen gebratenen Jakobsmuscheln und Garnelen, Einfaches Hühnchen-Kürbis-Curry {Kürbiswoche: Tag 2}, und Kokos Laksa mit Garnelen (Kokos-Curry-Nudelsuppe mit Garnelen).

Anweisungen

Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zwiebel und Ingwer hinzufügen; anbraten, bis sie weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute kochen lassen. Pflaumentomate und Kürbispüree unterrühren; unter häufigem Rühren kochen, bis der Kürbis goldbraun ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaume Tomate

Kürbis

Knoblauch

Gemüsebrühe, Kokosmilch, Currypulver und Cayennepfeffer hinzufügen; 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Cayennepfeffer

Kokosmilch

Currypulver

Fügen Sie Butternut Squash, Garnelen und Limettensaft hinzu. Köcheln lassen, bis die Garnelen gekocht sind und der Kürbis warm ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Limettensaft

Garnele

Mit gedünstetem Reis servieren. Top mit Koriander, Limettenschale und gebratenen Schalotten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochter Reis

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

Cilantro

Schalotte

Kochausrüstung

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gerösteter Butternut-Kürbis, geröstet und gewürfelt 425Habanero-Pfeffer

kürbispüree 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 ganze frische Jalapeno 4Garnelen und geädert

Cilantro 4Garnelen und geädert

Gedämpfter Reis 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1vgl. geriebener Parmesan

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1vgl. geriebener Parmesan

gehackter Ingwer 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frischer Limettensaft 4Garnelen und geädert

Limettenschale 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Zwiebel 1

gehackte Pflaumen-Tomate 4Garnelen und geädert

Gebratene Schalotten 454Habanero-Pfeffer

Garnelen, geschält und deveined 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungesüßte Kokosmilch 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.