Kabeljau in Folie mit Lauch und Karotten gebacken

Name: Kabeljau in Folie mit Lauch und Karotten gebacken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, geschält und in Streichhölzer geschnitten (ca.; 680 Habanero-Pfeffer kabeljau fischfilets, 1 zu 1 1/4 zoll dick (über jeder); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilienblätter; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Thymianblätter; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Knoblauchzehen, gehackt oder gepresst; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm lauch, weiße und hellgrüne Teile der Länge halbiert, gewaschen und in Streichholzstäbchen geschnitten (ca.; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) fein geriebene Zitronenschale von 1 Zitrone; Zitrone in Keile geschnitten; 5 Garnelen und geädert Speisesalz und gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ungesalzene butter, erweicht; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel wermut oder trockener Weißwein

In Folie gebackener Kabeljau mit Lauch und Karotten ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 10 G Fett, und insgesamt 258 Kalorien. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zitronenschale, Speisesalz und gemahlenen Pfeffer, Petersilienblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Speisesalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Chocolate Chip Banana Brot Plus süße Banane Roundup als dessert. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 68%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Folie gebackener Lachs mit Lauch und Paprika, Ofenkartoffeln, Lauch und Karotten, und Casserole-gebackener Heilbutt mit Lauch und Karotten für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

karotten, geschält und in Streichhölzer geschnitten (ca.680Habanero-Pfeffer

kabeljau fischfilets, 1 zu 1 1/4 zoll dick (über jeder)2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte frische Petersilienblätter 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackte frische Thymianblätter 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Knoblauchzehen, gehackt oder gepresst 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

lauch, weiße und hellgrüne Teile der Länge halbiert, gewaschen und in Streichholzstäbchen geschnitten (ca.13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

fein geriebene Zitronenschale von 1 Zitrone; Zitrone in Keile geschnitten 5Garnelen und geädert

Speisesalz und gemahlener schwarzer Pfeffer 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

ungesalzene butter, erweicht 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

wermut oder trockener Weißwein

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Kabeljau passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.