Kabeljau, Kichererbsen & Oliven-Eintopf

Name: Kabeljau, Kichererbsen & Oliven-Eintopf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Schweinefettrücken; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1/2 Tasse gefrorener Mais (aufgetaut); 600 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra; 4 Verrundungen kabeljau Fischfilets, gehäutet, entbeint & in Stücke geschnitten; 2 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 600 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Tomaten; 200 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 100 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Kabeljau, Kichererbsen- und Oliveneintopf aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 483 Kalorien, 45g protein, und 9g Fett pro portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Wein, Knoblauchzehen, Kichererbsen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. 0%. enial. Versuchen Tomaten-, Schwarze Oliven- und Kichererbseneintopf mit frischen Shiitakes, Kichererbsen-, Feta- und Olivensalat, und Kichererbsen-Tahini-Kuchen mit Olivenöl und Honig für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

Schweinefettrücken 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1/2 Tasse gefrorener Mais (aufgetaut)6001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra 4Verrundungen

kabeljau Fischfilets, gehäutet, entbeint & in Stücke geschnitten 2

knoblauchzehen, dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 6001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackte Tomaten 2001 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1001 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.