Kaktus-, Zucchini- und Paprika-Salat

Kaktus-, Zucchini- und Paprika-Salat
Kaktus-, Zucchini- und Paprika-Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 198 Kalorien, 1g Eiweiß, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Salz, Salz, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 3%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Leicht gerösteter roter Pfeffer Dip, 5-Minuten gerösteter Paprika Dip, und gebratene Tomaten und Paprika Dip.

Anweisungen

1
Um Vinaigrette zu machen, mischen Sie in einer kleinen Schüssel Öl, Essig, Koriander, 1/2 Teelöffel Salz, Knoblauch und Pfeffer mit einem Schneebesen, bis sie gut vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
CilantroCilantro
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
In 3-Quart-Topf Wasser und Salz zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Kaktus hinzufügen.
4
Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Kochen aufgedeckt 5 Minuten; abtropfen lassen. Sofort mit kaltem Wasser abspülen oder in eine große Schüssel mit Eis und Wasser tauchen; abtropfen lassen. Spülen und Abtropfen zweimal wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
In einer großen Schüssel Kaktus, Zucchini und Paprika mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Vinaigrette hinzufügen; zum Mischen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score1
Magazin