Kalte Nudeln mit Tofu in Erdnusssauce

Name: Kalte Nudeln mit Tofu in Erdnusssauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Chili-Knoblauch-sauce; 1 großer Haufen Koriander, nur Blätter; 4 Garnelen und geädert Limettenkeile und gehackte Erdnüsse zum Servieren; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lo mein Nudeln; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Japanischer mirin; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Mungobohnensprossen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natürliche Erdnussbutter; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 4 Garnelen und geädert Salz; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. in Scheiben geschnitten (1/2 Zoll) silken tofu

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also kalte Nudeln mit Tofu in Erdnusssauce aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 665 Kalorien, 26g protein, und 28g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus natürlicher Erdnussbutter, Lo Mein-Nudeln, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Erdnussbutter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Erdnussbutter Haferflocken Schokoladenkekse als dessert. Punktzahl von 59%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Kalte Nudeln mit Erdnusssauce, Kalte Nudeln mit Erdnusssauce, und Kalte Nudeln mit Sesam- oder Erdnusssauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 35 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer Auflaufform Mirin, Essig und Sojasauce mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Essig

6 Sesambrötchen, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Fügen Sie den Tofu hinzu; 15 Minuten stehen lassen und zur Hälfte wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Gießen Sie die marinade in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backen Sie den tofu für 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In 1/2-Zoll-Stücke schneiden.

In der Zwischenzeit einen großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und eine große Schüssel mit Eiswasser füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Fügen Sie die Nudeln in den Topf und kochen, bis al dente, 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Die Nudeln abtropfen lassen und 1/3 Tasse Kochwasser aufbewahren. Tauchen Sie die Nudeln sofort zum Abkühlen in das Eiswasser; gut abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Pasta

Übertragen Sie die Nudeln in eine große Schüssel und fügen Sie die Sojasprossen und den Koriander hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen

Cilantro

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie die Erdnussbutter in einer Küchenmaschine mit 1 Teelöffel Chili-Knoblauch-Sauce. Fügen Sie bei eingeschalteter Maschine langsam die 1/3 Tasse reserviertes Nudel-Kochwasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Knoblauch-sauce