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Kalte Sesamnudeln mit goldenem Knoblauch

Kalte Sesamnudeln mit goldenem Knoblauch
Kalte Sesamnudeln mit goldenem Knoblauch sind ein vegan Rezept mit 8 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 374 Kalorien, 12g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Karotten, Spaghetti, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Reisessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Becher Kuchen als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Kalte Sesamnudeln mit goldenem Knoblauch, Kalte Sesamnudeln, und Kalte Sesamnudeln.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Warme öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
TopfTopf
2
Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
3
Mit einem geschlitzten Löffel entfernen; beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
4
Sellerie, Paprika und Karotten in die Pfanne geben und unter Rühren kochen, bis sie weich, aber nicht gebräunt sind, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Vom Herd nehmen.
6
Spaghetti in kochendes Wasser geben und 10 bis 12 Minuten zart und fest kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
WasserWasser
7
Gut abtropfen lassen und unter fließendem kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
8
In einer großen Schüssel Sojasauce, Erdnussbutter, Essig und Sesamöl verquirlen, bis sie vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
SesamölSesamöl
SojasauceSojasauce
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
9
Fügen Sie Spaghetti zu Erdnussbutter-Mischung und werfen, bis gut beschichtet. Gekochtes Gemüse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
PflanzlichPflanzlich
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
10
Kurz vor dem Servieren goldenen Knoblauch und Schalotten über die Nudeln streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
PastaPasta
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion8
Gesundheits-Score21
MilchfreiVeganVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
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