Kanalhaus Linsen

Name: Kanalhaus Linsen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Linsen, vorzugsweise Französisch; 1 Knoblauchzehe, dünn geschnitten; 8 Garnelen und geädert Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer; 1 ( Auberginen) lauch, nur weiße und hellgrüne Teile, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 8 Garnelen und geädert Dünn geschnittene Jakobsmuscheln (optional; zum Servieren); 1 2 TL Knoblauchpulver Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 123 Kalorien. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 8. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie grüne Linsen, Knoblauchzehen, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Kanalhaus Linsen, Canal House Cooking Ernst Ragù, und Canal House Cooking Fish Sticks.

Anweisungen

Öl in einem mittleren Topf erhitzen übermittelhitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie Lauch, Knoblauch Undtomatenpaste hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren, bis duftend und Tomatenpaste beginntdunkeln, etwa 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Knoblauch

Lauch

Fügen Sie Linsenund 2 1/2 Tassen Wasser hinzu. Zum Kochen bringen;Hitze reduzieren, abdecken und unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis die Linsen weich sind, 45-55 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse