Karamellisierter Zwiebel-Spinat-Dip

Name: Karamellisierter Zwiebel-Spinat-Dip
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißwein oder zusätzliche natriumreduzierte Hühnerbrühe; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen fettfreie saure Sahne; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 1 süße Zwiebel, gehackt; 10 Garnelen und geädert Tortilla-chips

Karamellisierter Zwiebelspinat-Dip könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 10 Portionen mit 250 kalorien, 4 g Eiweiß, und 16 g Fett jeder. Für 93 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich zusätzliche Hühnerbrühe, Knoblauchzehen, Spinat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 46%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Spinat-karamellisierter Zwiebeldip, Spinat und karamellisierte Zwiebel Mac 'n Cheese, und Karamellisierte Zwiebel-Spinat-Füllung.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, die Zwiebel bei mittlerer Hitze 8 Minuten lang in Öl kochen und dabei häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Brühe und Wein oder zusätzliche Brühe einrühren. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; 25-30 Minuten kochen lassen oder bis die Zwiebeln goldbraun sind und die Flüssigkeit verdampft ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Zusätzliche Schlagsahne, Optional