Kardamom duftender Brei mit pochierten Pflaumen

Name: Kardamom duftender Brei mit pochierten Pflaumen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Kardamomschoten; 2 Zimtstange; 1 Prise Prise koscheres Salz; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten saft aus 1 Zitrone; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch altmodischer Hafer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Port; 12 Trockenpflaumen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Kardamom duftender Brei mit pochierten Pflaumen könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 7g Fett, und insgesamt 431 Kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Saft aus 1 Zitrone, Pflaumen, Wasser und ein paar anderen Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Pochierter Kabeljau In Tomatensauce Mit Pflaumen, Kardamom und Orangenduft Kugelhopf, und Kardamom-duftende Süßkartoffelkuchen.

Anweisungen

Pflaumen, Portwein, 1 Tasse Wasser, Zimtstangen, Zitronensaft und Zucker in einem kleinen Topf vermengen und bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Kochen, bis die Pflaumen prall sind und die Mischung auf eine sirupartige Konsistenz reduziert wird, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimtstange

Zitronensaft

Trockenpflaumen

Zucker

Wasser

Port

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Knacken Sie Kardamomschoten mit dem Boden einer Pfanne oder einem Mörser und Stößel. In einem großen Topf Kardamomschoten, restliche 2 Tassen Wasser und Milch bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Wenn es köchelt, fügen Sie Hafer und eine Prise Salz hinzu und kochen Sie es unter gelegentlichem Rühren, bis der Hafer weich ist und der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert wurde.

Zutaten, die Sie benötigen

Kardamomschoten

Wasser

Milch

Oats

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mörser Und Stößel

Pfanne

Topf

Kardamomschoten entfernen und Hafer auf 4 Schalen verteilen. Füllen Sie jede Schüssel mit 3 Pflaumen und lassen Sie jeden Gast über die Pflaumen-Wilderei-Flüssigkeit am Tisch gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kardamomschoten

Trockenpflaumen

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel