Karibischer Süßkartoffelsalat

Name: Karibischer Süßkartoffelsalat
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer oder gefrorener gelber, weißer oder spindelförmiger Mais, aufgetaut; 1 gurke, der Länge nach halbiert und gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Limettensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos zubereiteter Senf im Dijon-Stil; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Erdnüsse; 1 rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 EL Rotweinessig russet Kartoffel, geschält und geviertelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 EL Rotweinessig Süßkartoffel, geschält und geviertelt

Karibischer Süßkartoffelsalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 216 Kalorien, 5g Protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Erdnüsse, Mais, Koriander und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von zentralamerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 41% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Karibischer Süßkartoffelsalat, Karibischer Süßkartoffelsalat, und Karibik Türkei & Süßkartoffel Chili.

Anweisungen

Die Russet-Kartoffelstücke in einen großen Topf geben und mit Salzwasser bedecken. Zum Kochen bringen, die Hitze herunterdrehen und 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mehlige Kartoffel

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie die Süßkartoffel hinzu und kochen Sie ungefähr 15 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Entfernen Sie ein Stück jeder Kartoffel und schneiden Sie es in zwei Hälften, um zu sehen, ob es genug gekocht ist. Sobald die Kartoffeln weich sind, fügen Sie Maiskörner hinzu; Kochen Sie weitere 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Maiskörner

(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)

Durch ein Sieb abtropfen lassen. Füllen Sie den Topf mit kaltem Wasser und lassen Sie Gemüse in Wasser fallen. 5 Minuten abkühlen lassen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Weiße Perlgraupen

In einer großen Schüssel Senf, Limettensaft, Koriander und Knoblauch verquirlen. Langsam in Öl verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

3 EL Pflanzenöl

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Goya® Knoblauch

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Salz und schwarzen Pfeffer einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Gekühlte Kartoffeln in 1-Zoll-Würfel schneiden und zusammen mit Gurken und roten Zwiebeln zum Dressing geben. Gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

Gezupfte Dillzweige

(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)

Bei Raumtemperatur oder gekühlt servieren. Werfen Sie die Erdnüsse kurz vor dem servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Blanchierter Knoblauch

Kochausrüstung

Weiße Perlgraupen

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zutaten

Portion:

3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer oder gefrorener gelber, weißer oder spindelförmiger Mais, aufgetaut 1

gurke, der Länge nach halbiert und gehackt 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter frischer Koriander 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Limettensaft 1Doppelt gefüllte Oreos

zubereiteter Senf im Dijon-Stil 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte Erdnüsse 1

rote Zwiebel, dünn geschnitten 1EL Rotweinessig

russet Kartoffel, geschält und geviertelt 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 1EL Rotweinessig

Süßkartoffel, geschält und geviertelt

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Es kann mit Gewürztraminer, Grauburgunder und Riesling kombiniert werden. Bei würzigen karibischen Gerichten sollten Sie sich für Weine mit etwas Süße entscheiden. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Der Elsass Willm Clos Gaensbroennel Gewürztraminer mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.