Kartoffel-Bohnen-Eintopf

Name: Kartoffel-Bohnen-Eintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/2-zoll) gewürfelte geschälte Backkartoffel; 595 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rindfleisch consommé; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kichererbsen in Dosen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding navy Bohnen, gespült und abgetropft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen gewürfelte Tomaten und grüne Chilis, untrainiert; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener frischer Parmesan; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Kartoffel-Bohnen-Eintopf ist ein glutenfrei Suppe. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 9 Portionen. mit 172 Kalorien, 10 G protein, und 1g Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Rindfleischkonsommé, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 7%. olide. Versuchen Schinken und Bohnen Chowder, Bohnen Zähler Chowder, und Schwarze Bohnen Mais Chowder für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie einen mit Kochspray beschichteten holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Fügen Sie die Zwiebel und die nächsten 4 Zutaten (Zwiebel durch Knoblauch); saut 5 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie Wasser und die nächsten 8 Zutaten (Wasser durch die Bohnen) hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marine Bohnen