Kartoffel-Crusted Snapper

Name: Kartoffel-Crusted Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 4 Zitronen-wedges; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Buttermilch; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding red snapper oder mahimahi-filets; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant-Kartoffelflocken (kein Granulat); 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano butter oder stick margarine

Kartoffelkruste Snapper könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 5 G Fett, und insgesamt 257 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Knoblauchzehen, Buttermilch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Kartoffel-Crusted Snapper, Kartoffelkruste Red Snapper, und Kartoffelkruste Yellowtail Snapper.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einer flachen Schüssel.

Legen Sie Kartoffelflocken in eine andere flache Schüssel. Filets in Buttermilchmischung tauchen; in Kartoffelflocken ausbaggern. Butter in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Instant-Kartoffel-Flocken

Buttermilch

Butter

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Fisch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis golden und Fischflocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Servieren mit Zitrone Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)2

Knoblauchzehen, gehackt 4

Zitronen-wedges 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme Buttermilch 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

red snapper oder mahimahi-filets 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

instant-Kartoffelflocken (kein Granulat)0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 11 EL getrockneter Oregano

butter oder stick margarine

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.