Kellis gebackener Heilbutt

Name: Kellis gebackener Heilbutt
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 4 Garnelen und geädert knoblauchsalz nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbuttfilets; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbuttfilets; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmes cremiges Salatdressing (z. B. Miracle ); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch crushed saltine Cracker; 1 Prise salz würzen

Kellis gebackener Heilbutt könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 739 Kalorien, 52g protein, und 21 G Fett jeder. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus cremigem Salatdressing, Heilbuttfilets, Knoblauchsalz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 86%, was großartig ist. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackener Heilbutt, Gebackener Heilbutt, und Gebackener Heilbutt Provencale.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C). Fischfilets mit Wasser abspülen und mit Papiertüchern trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Backofen

In einer flachen Schüssel die Cracker-Krümel, Knoblauchsalz, Pfeffer und Gewürzsalz vermischen. Beiseite. Die Fischfilets mit Mehl bestreichen, den Überschuss abschütteln und in eine Auflaufform geben. Die Spitzen der Filets mit Salatdressing bestreichen und auf eine Schicht gewürzter Crackerkrümel drücken. Umdrehen und auf der anderen Seite wiederholen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cracker Krümel

Salatdressing

Knoblauch, Salz

Fischfilets

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schüssel

Im vorgeheizten Ofen 25 Minuten backen, bis der Fisch weiß ist und mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 4Garnelen und geädert

knoblauchsalz nach Geschmack 4Garnelen und geädert

gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbuttfilets 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbuttfilets 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarmes cremiges Salatdressing (z. B. Miracle )3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

crushed saltine Cracker 1Prise

salz würzen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 11 Dollar.