Kellys schwarzer Bohnensalat

Name: Kellys schwarzer Bohnensalat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten, abgelassen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 4 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 box gefrorener Mais, aufgetaut; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Kreuzkümmel; 10 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 Doppelt gefüllte Oreos bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 2 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Reis

Brauchen Sie ein glutenfreie und vegane Beilage? Kellys schwarzer Bohnensalat könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 10 und kostet 77 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 385 kalorien, 11g Eiweiß, und 18g Fett. 2 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Bohnen, Tomatenkonserven, Oregano und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 54%. iemlich gut. Versuchen Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, Edamame, Black Bean & Black-eyed Pea Salat mit Kreuzkümmel-Vinaigrette, und Grüne Bohnen, gerösteter Mais und schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit absorbiert wurde, 20 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)