Kichererbsen-Gemüsesalat mit Curryjoghurt-Dressing

Name: Kichererbsen-Gemüsesalat mit Curryjoghurt-Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Heath Bar Toffeestücke abgefüllter gehackter Knoblauch; 879 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein zerkleinerte Karotte; 2 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Pflaumen-Tomate; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackter Römersalat; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene gelbe oder rote Paprika; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. karton einfacher fettfreier Joghurt

Kichererbsen-Gemüse-Salat mit Curry-Joghurt-Dressing könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 279 Kalorien, 11g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Zwiebeln, Knoblauch in Flaschen, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. score von 87% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Curry-Linsen-, Kichererbsen- und Grünkohlsalat mit Zitrus-Dressing, Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit Curry-Joghurt-Dressing, und Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmel-Dressing und Joghurtsauce.

Anweisungen

Um das Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer kleinen Schüssel; Rühren Sie die Mischung mit einem Schneebesen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Um den Salat zuzubereiten, kombinieren Sie Karotte und die nächsten 5 Zutaten (Karotte durch Kichererbsen) in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie 1/2 Tasse Dressing über Karottenmischung und werfen Sie sanft zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Legen Sie 2 Tassen Salat auf jeden der 6 Teller und beträufeln Sie jede Portion mit etwa 1 Esslöffel Dressing. Top jede Portion mit 1 1/3 Tassen Karottenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kopfsalat