Kichererbsen-Lachs-Rucola-Salat

Name: Kichererbsen-Lachs-Rucola-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Agavennektar oder Honig; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hähnchenbrust vom Drehspieß; 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), abgetropft, gespült; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Basilikumblätter; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 2 große Nelken Knoblauch, fein gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Kalamata-Oliven; 5 Heath Bar Toffeestücke frischer Zitronensaft; 1 Geriebene Zitronenschale; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 4 radieschen, halbiert, in Scheiben geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets je); 2 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack; 1 ( Auberginen) schalotte, gehackt

Kichererbsen-, Lachs- und Rucola-Salat ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 1045 Kalorien, 56g protein, und 61 G Fett. Dieses deckt 52% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Olivenöl, Petersilie, Kichererbsen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronensirup Kuchen mit Beeren und Zitronen-Quarkcreme als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 0%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Wilder Rucola-Kichererbsen-Salat, Knuspriger Kichererbsen-Rucola-Salat, und Farro-, Kichererbsen- und Rucola-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° erhitzen. Linie Cookie Blatt mit Kochen Pergamentpapier.

Zutaten, die Sie benötigen

Fruchtrolle

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Entfernen Sie bei Bedarf die Haut von Lachs und Knochen. Lachs mit Papiertüchern trocken tupfen; auf ein Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fruchtrolle

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Mit 1 Teelöffel Öl beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Backen Sie 18 bis 20 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel die restlichen Salatzutaten außer Rucola zusammenwerfen. In kleine Schüssel, mischen 1/3 Tasse Öl, die Zitronenschale, Zitronensaft, Essig, Agavennektar und Senf mit Schneebesen, bis gut gemischt.

Zutaten, die Sie benötigen

0,5 TL Salz

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1 Milchschokoladenriegel Mit Mandeln (4-1/4 Unzen), Gehackt

Hähnchenbrust Vom Drehspieß

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Dressing über Kichererbsenmischung gießen; rühren, um zu kombinieren. Rucola einrühren. Verwenden Sie 2 Gabeln, um Lachs in mundgerechte Stücke zu schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Hähnchenbrust Vom Drehspieß

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Lachs zum Salat geben; vorsichtig werfen. Falls gewünscht, mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung

Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

Agavennektar oder Honig 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Hähnchenbrust vom Drehspieß 8501 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dosen je) Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), abgetropft, gespült 2Heath Bar Toffeestücke

Dijon-Senf 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Basilikumblätter 12 TL Knoblauchpulver

gehackte frische Petersilie 2große Nelken

Knoblauch, fein gehackt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte Kalamata-Oliven 5Heath Bar Toffeestücke

frischer Zitronensaft 1

Geriebene Zitronenschale 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1Doppelt gefüllte Oreos

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)4

radieschen, halbiert, in Scheiben geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets je)2Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack 1( Auberginen)

schalotte, gehackt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.