Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmel-Dressing und Joghurtsauce

Name: Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmel-Dressing und Joghurtsauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zerbröckelter Feta-Käse; 850 Habanero-Pfeffer kichererbsen, abgelassen und gespült; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 ganze frische Jalapeno; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte flachblättrige Petersilie; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel grob gehackte frische Minzblätter, optional; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) silberne Nonpareilles; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weißbrot, dünn geschnitten (ca. 18 Scheiben); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lowfat Naturjoghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 8 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 8 Garnelen und geädert Joghurt mit Orangenessenz, Rezept unten, optional

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmeldressing und Joghurtsauce aus. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 172 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett pro portion. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Orangensaft, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 8%. uper. Versuchen Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmel-Dressing, Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmel-Vinaigrette & Orangenjoghurt, und Kichererbsen-Spinat-Salat mit Kreuzkümmel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel die Kichererbsen, Petersilie und Zwiebel. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Schale, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht