Knoblauch Grüne Bohnen

Name: Knoblauch Grüne Bohnen
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kleine grüne Bohnen (haricots verts), getrimmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gemahlener Pfeffer

Knoblauch Grüne Bohnen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 4g Fett, und insgesamt 138 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich winzige Bohnen, Knoblauchzehen, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. punktzahl von 15% dieses Gericht ist nicht so ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Knoblauch Grüne Bohnen, Knoblauch Grüne Bohnen, und Knoblauch Grüne Bohnen.

Anweisungen

Grüne Bohnen in kochendem Salzwasser kochen, um 3 Minuten abzudecken oder bis sie knusprig-zart sind; abtropfen lassen. Tauchen Sie grüne Bohnen in Eiswasser, um den Garvorgang zu stoppen, und lassen Sie sie abtropfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

Butter mit Öl in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Fügen Sie grüne Bohnen, Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzu und braten Sie 4 bis 5 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Butter