Knoblauch Huhn über Baby-Spinat mit Gerösteten Pinienkernen

Name: Knoblauch Huhn über Baby-Spinat mit Gerösteten Pinienkernen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt frische Baby Spinatblätter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cornflake Krümel; 1 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3/4 lb geschnittene Pilze (über; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schalotten, halbiert und in Scheiben geschnitten (über; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket ohne Knochen hautlose Hähnchenschenkel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geschnittene sonnengetrocknete Tomaten in Öl

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Knoblauchhuhn über Babyspinat mit gerösteten Pinienkernen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 19 G Fett, und insgesamt 460 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz, sonnengetrocknete Tomaten, Dijon-Senf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Sautiertes Huhn mit Spinat, Knoblauch und Pinienkernen, Spinat mit gerösteten Pinienkernen, und Sautierter Spinat mit gerösteten Pinienkernen.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel oder einem dicht bedeckten Behälter mit einem Schneebesen schlagen oder die Zutaten schütteln; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schütteln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

10-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie heiß ist. Kochen Sie Pinienkerne in der Pfanne etwa 4 Minuten unter häufigem Rühren, bis die Nüsse braun werden, und rühren Sie dann ständig, bis die Nüsse hellbraun sind. entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinienkerne

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit in einer Schüssel Cornflake-Krümel und Knoblauchpulver mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cornflake Krümel

Knoblauchpulver

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Huhn hinzufügen; werfen, bis gleichmäßig beschichtet. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch. In derselben Pfanne 1 Esslöffel Öl erhitzen, bis es heiß ist. Kochen Huhn in Öl 8 zu10 Minuten, gelegentlich drehen, bis nicht mehr rosa in der Mitte; entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In derselben Pfanne restliches 1 Esslöffel Öl erhitzen, bis es heiß ist. Schalotten und Pilze in Öl etwa 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren goldbraun und zart kochen. Sonnengetrocknete Tomaten einrühren; vom Herd nehmen, Hühnchen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten