Knoblauch-Limette Mahi Mahi

Name: Knoblauch-Limette Mahi Mahi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos Lammkeule, mit Knochen; 1 Knoblauchzehe , fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 23 Limetten, Saft oder 1/4 Tasse frischer Limettensaft; 2 Verrundungen mahi mahi filets , 1-Zoll-dick; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 vgl. geriebener Parmesan ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Knoblauch-Limette Mahi Mahi aus. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 368 Kalorien, 34g protein, und 16 G Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 18 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Salz, Knoblauchzehe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Cranberry-Orangensaft Slushee als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 0%. norm. Ähnliche Rezepte sind Coconut Lime Mahi Mahi Tacos mit Tequila getränkt Wassermelone Salsa, Weiche Mahi Mahi Tacos mit Ingwer-Limetten-Dressing, und Chipotle Mahi Mahi Burrito Bowls mit Kokos-Koriander-Limetten-Reis + würziger Erdbeer-Mango-Salsa.

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Doppelt gefüllte Oreos

Lammkeule, mit Knochen 1

Knoblauchzehe , fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Ingwer 23

Limetten, Saft oder 1/4 Tasse frischer Limettensaft 2Verrundungen

mahi mahi filets , 1-Zoll-dick 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 1vgl. geriebener Parmesan

ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Ziobaffan Bio Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.