Knoblauch Spargel
Garlicky Spargel ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 56 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Pfeffer, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Knoblauchspargel mit einem Spritzer Zitrone, Fettuccini Mit Spargel und Knoblauch Huhn, und Gebratener Spargel in Knoblauch-Estragon-Dressing.
Anweisungen
Dampf-Spargel 4 Minuten oder bis knusprig-zart.
Während Spargel dampft, Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Knoblauch hinzufügen; kochen 2 Minuten oder bis duftend, häufig umrühren.
Fügen Sie Spargel, Salz und Pfeffer hinzu; toss, um zu kombinieren.