Knoblauchhuhn auf Reis

Name: Knoblauchhuhn auf Reis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boneless skinless chicken breast half , cut into strips; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 40 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Orangenschale; 93 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochter Minute® Weißer Reis

Die Zubereitung von Knoblauchhähnchen auf Reis dauert von Anfang bis Ende etwa 25 Minuten . Dieses Hauptgericht hat 980 Kalorien , 49 g Eiweiß und 6 g Fett pro Portion. Dieses gluten- und laktosefreie Rezept reicht für 1 Person und kostet 4,14 $ pro Portion . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Orangenschale, Honig, gemahlenem Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt erhält dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Ähnliche Rezepte sind Weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe mit Spinat und knusprigem Prosciutto und Rosmarin-Knoblauch-Toast , Kerabu-Reis (Reissalat) und Gebratener Reis mit Blumenkohl, Naturreis und Gemüse .

Anweisungen

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Zwiebel, Knoblauch, Zitronensaft, Sojasauce, Honig und Ingwer.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Die Hälfte in einen kleinen wiederverschließbaren Plastikbeutel füllen und das Hühnchen dazugeben. Beutel verschließen und wenden, um das Fleisch zu überziehen; mindestens 1 Stunde im Kühlschrank aufbewahren. Restliche Marinade abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Peperoncini Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Hühnerbrühe in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen, Reis, Petersilie und Orangenschale unterrühren. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen. In der Zwischenzeit das Hähnchen und die beiseite gestellte Marinade in einer kleinen Pfanne braten, bis das Hähnchen nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)