Knusprig Gerollte-Garnelen-Tacos

Knusprig Gerollte-Garnelen-Tacos
Das Rezept knusprig gerollte Garnelen Tacos könnte Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 25 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 8g Fett, und insgesamt 308 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 9395 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen {Video} Chicken Taquitos- Gerollte knusprige Tacos, Knusprige Garnelen-Tacos, und Knusprige Garnelen-Tacos mit Mango-Salat.

Anweisungen

1
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die Zwiebeln und braten, bis sie weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie den Knoblauch, Jalapenos und Kreuzkümmel hinzu und braten Sie ihn etwa eine Minute lang duftend an.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
MmelMmel
4
Fügen Sie die Tomaten hinzu und kochen Sie, bis die Soße verdickt, ungefähr 2-3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SoßeSoße
5
Fügen Sie die Garnelen hinzu und kochen Sie für eine Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
6
Vom Herd nehmen, mit Salz würzen und den Koriander untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SalzSalz
7
Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne auf 177°-375F.Tauchen Sie die Tortillas in das Öl zwei auf einmal, bis sie weich sind, etwa 10 Sekunden, und legen Sie sie in einen Stapel auf Papiertüchern.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
TauchenTauchen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
8
Legen Sie 3 Esslöffel der Garnelenmischung auf jede Tortilla, rollen Sie sie fest auf und spießen Sie sie mit einem Zahnstocher auf, um sie versiegelt zu halten.Braten Sie das Öl auf beiden Seiten goldbraun an, etwa 1 1/2 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
GarneleGarnele
RollenRollen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
SpießSpieß

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Skyfall Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Blasses Stroh in der Farbe mit Noten von Mango, Zitrusblüte und Banane in der Nase. Am Gaumen entfaltet sich ein Medley tropischer Früchte in Mandarinen-, Mango-, Grapefruit- und Bananenaromen. Diese tropischen Noten setzen sich im langen und anhaltenden Abgang fort.
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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