Knusprige Apfel-Joghurt-Eisbecher

Knusprige Apfel-Joghurt-Eisbecher
Dieses vegetarische Rezept serviert 3. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 257 Kalorien. Wenn Sie Apfel, Erdbeeren, Zimt Toast Müsli und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 6%. olide. Versuchen Einfach gerösteter Apfelbecher mit Joghurt, Knackiger Apfel-Birnen-Salat mit Granatapfel, Pinienkernen & Joghurt, und Joghurt-Eisbecher für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
3 Erdbeeren beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
2
Stiele von den restlichen 9 Erdbeeren entfernen; jeweils in 4 Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
3
In jedes von 3 Parfaitgläsern oder klaren Trinkgläsern 1 Esslöffel Joghurt löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
4
Legen Sie 6 Erdbeerscheiben und 2 Apfelstücke über Joghurt in jedes Glas.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
JoghurtJoghurt
ApfelApfel
5
Streuen Sie jeweils mit 1/4 Tasse Müsli. Löffel über 1/3 Tasse Joghurt über Müsli.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
JoghurtJoghurt
6
Wiederholen Sie die Schichten mit den restlichen geschnittenen Erdbeeren, Apfelstücken, Müsli und Joghurt.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
GetreideGetreide
JoghurtJoghurt
ApfelApfel
7
Jeden Eisbecher mit einer ganzen Erdbeere garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
8
Sofort servieren.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion3
Gesundheits-Score7
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