Knusprige gegrillte Tofuscheiben

Name: Knusprige gegrillte Tofuscheiben
Prep time: 8 h 35 min
Cook time: 8 h 35 min
Total time: 8 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/4 Tasse brauner Zucker (hell oder dunkel, je nachdem, was Sie haben); 1 Eiweiß; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. - Paket extra-festen tofu; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Knusprig gegrillte Tofuscheiben könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 404 Kalorien, 12g protein, und 14g Fett pro portion. Für $ 1.27 pro Portion dieses Rezept deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Salz, Eiweiß, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Stunden und 35 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Versuchen Gegrilltem Tofu, Knusprige Knoblauch & Rosmarin Scheiben, und Knusprige Tofu Pad Thai für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tofu abtropfen lassen und in Streifen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

In eine Plastiktüte oder einen Behälter geben und über Nacht einfrieren. Dies verleiht dem Tofu eine fleischigere Textur. Tofustreifen auftauen und zum Trocknen mit Papiertüchern abtupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Ziploc-Beutel

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. In einer kleinen Schüssel das Eiweiß und 1 Esslöffel Grillsauce verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Barbecue-sauce

Eiweiß

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schneebesen

Schüssel

Mehl, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel vermischen. Tauchen Sie die Tofuscheiben in die Eimischung, dann in die Mehlmischung und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab. Im heißen Öl auf jeder Seite etwa 1 Minute braten, bis es goldbraun ist. Braten Sie einfach genug auf einmal, damit sie nicht überfüllt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Salz

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Tauchen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Entfernen Sie aus dem Öl zu Papiertüchern abtropfen lassen und abkühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Den Broiler des Ofens vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Tofuscheiben mit zusätzlicher Grillsauce bestreichen und marinieren lassen, während sich der Broiler erwärmt. Ordnen Sie sie auf einer Broilerpfanne oder einem Rost über einem Backblech an, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Zutaten, die Sie benötigen

Barbecue-sauce

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Drahtgestell

Masthähnchen

Positionieren Sie das Ofengestell etwa 6 Zoll von der Wärmequelle entfernt. Broil für 5 Minuten auf jeder Seite, oder bis gebräunt und knusprig, genau beobachten, um sie nicht zu verbrennen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit der restlichen Grillsauce zum Eintauchen warm servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Barbecue-sauce