Knusprige Kräuter-Fisch-Filets

Name: Knusprige Kräuter-Fisch-Filets
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Flunderfilets (etwa 1/2 Zoll dick), in 4 Portionsstücke geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrocknete Majoranblätter; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko knusprige Semmelbrösel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch oliven - oder Pflanzenöl

Knusprige Herbed Fischfilets könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 19 G Fett, und insgesamt 303 Kalorien. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. 39 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Majoranblätter, Panko Brotkrumen, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 7%. olide. Versuchen Gebackene Herbed Fischfilets, Fischfilets mit Herbed Tartar Sauce, und Knusprige Fischfilets für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fisch gut auf Papiertüchern trocknen. In einer flachen Schüssel Eier mit einer Gabel oder einem Schneebesen schlagen, bis sie gut vermischt sind. In einer anderen flachen Schüssel Semmelbrösel, Zitronenschale, Majoran, Salz und Pfeffer mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brotkrumen

Zitronenschale

Majoran

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Schneebesen

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Tauchen Sie den Fisch in Eier und bestreichen Sie ihn gut mit einer Krümelmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Tauchen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie etwa die Hälfte des Fisches in einer Schicht zu Öl hinzu. Kochen 3 zu 4 minuten, vorsichtig drehen einmal, bis außerhalb ist gebräunt und knackig und fisch flocken leicht mit gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Gekochten Fisch von der Pfanne auf den Teller geben; abdecken, um warm zu halten. Wiederholen Sie mit restlichem Öl und Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Papierhandtuch

Schneebesen

Pfanne

Zutaten

Portion:

Krümelkuchenteig (Keebler)454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Flunderfilets (etwa 1/2 Zoll dick), in 4 Portionsstücke geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Zitronenschale 1Doppelt gefüllte Oreos

getrocknete Majoranblätter 2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

panko knusprige Semmelbrösel 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

oliven - oder Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Scarpetta Pinot Grigio mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.