Knusprige Selleriestangen

Knusprige Selleriestangen
Knusprige Selleriestangen könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 263 kalorien, 7 g Eiweiß, und 14 g Fett jeder. Für 92 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Geh in den Laden und hol Pfeffer, Panko-Semmelbrösel, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen laktosefrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 30%. icht so erstaunlich. Versuchen Selleriestangen Dip, Gefüllte Selleriestangen, und Waldorf Selleriestangen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie etwa 1 1/2 Zoll Pflanzenöl in einem mittelschweren Topf bei mittlerer Hitze auf 360 Grad Fahrenheit.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
2
Mehl, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer in einer flachen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gespritzte TabascosauceGespritzte Tabascosauce
Natürliche VerkürzungNatürliche Verkürzung
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
Wilde Veilchen (mit Stielen), GewaschenWilde Veilchen (mit Stielen), Gewaschen
3
1 Esslöffel Wasser und die Eier in einer separaten flachen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Sazon-Gewürzmischung1 Teelöffel Sazon-Gewürzmischung
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
Wilde Veilchen (mit Stielen), GewaschenWilde Veilchen (mit Stielen), Gewaschen
4
Die Semmelbrösel und den restlichen 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer in eine separate flache Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wilde Veilchen (mit Stielen), GewaschenWilde Veilchen (mit Stielen), Gewaschen
5
Werfen Sie ein Drittel des Selleries in die Mehlmischung und schütteln Sie den Überschuss ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Natürliche VerkürzungNatürliche Verkürzung
6
Den Sellerie in die Eimischung geben und mit einer Gabel zum Bestreichen wenden. Heben Sie den beschichteten Sellerie 2 auf einmal heraus und lassen Sie das überschüssige Ei abtropfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
7
Legen Sie den Sellerie in die Semmelbrösel und drücken Sie den Sellerie leicht in die Semmelbrösel, um sicherzustellen, dass sie gut überzogen sind. Den Sellerie vorsichtig in den Topf geben und in 3er-Chargen unter gelegentlichem Wenden 2 bis 3 Minuten goldbraun braten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
8
Übertragen Sie den Sellerie zum Abtropfen mit einem geschlitzten Löffel auf einen Rost oder frische Papiertücher.
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
Orange M&M BackstückOrange M&M Backstück
9
Den Beschichtungs- und Frittiervorgang mit den restlichen Selleriestangen wiederholen. Halten Sie das Öl zwischen den Chargen auf 360 Grad Fahrenheit.
Zutaten, die Sie benötigen
(24-teilig)(24-teilig)
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
10
Den Sellerie mit Salz bestreuen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score2
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