Knusprige Thunfisch-Wraps

Name: Knusprige Thunfisch-Wraps
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter Sellerie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Salat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettreduzierte mayonnaise; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zubereiteter Senf; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte süße rote Paprika; 2 8-inchs spinat-Tortillas (8 Zoll), Raumtemperatur; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Wasserkastanien, gehackt; 200 Habanero-Pfeffer beutel leichter Thunfisch in Wasserverpackung, Flocken

Knusprige Thunfisch-Wraps könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Personen und kostet 1,24 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 155 kalorien, 21 g Eiweiß, und 4 g Fett pro Portion. 29 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mayonnaise, Spinat-Tortillas, Salat und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die fettarme Mayonnaise aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Leichte Steinkuchen als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 80%. Dieser Score ist solide. Versuchen Knusprige asiatische Hühnchen-Wraps, Knusprige Veggie-Tortilla-Wraps, und Knusprige asiatische Salatwickel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und Senf vermischen. Thunfisch, Wasserkastanien, Zwiebeln, Sellerie und Paprika unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Auf Tortillas verteilen; mit Salat belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

Arbol-Pfeffer

Fest aufrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Life Savers Bonbons

Kochausrüstung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackter Sellerie 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter Salat 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fettreduzierte mayonnaise 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

zubereiteter Senf 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte süße rote Paprika 28-inchs

spinat-Tortillas (8 Zoll), Raumtemperatur 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Wasserkastanien, gehackt 200Habanero-Pfeffer

beutel leichter Thunfisch in Wasserverpackung, Flocken

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die Mischung Four Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 40 Dollar pro Flasche.

Vier Brix Weingut Paso Robles Sangiovese, Cabernet, Merlot "Scosso" Mischung

Ein kalifornischer "Super-Toskaner" aus Sangiovese, Cabernet Sauvignon und Merlot ist ein Gallup-Ritt für die Sinne. Konzentriertes Aroma von Himbeeren und Brombeeren mit Tabak und Gewürzen verleihen dieser Mischung eine warme, kräftige Nase. Himbeere und Espresso am Gaumen werden durch volle Tannine ausgeglichen und abgerundet durch Anklänge von Pfeffer und Vanille mit einem süßen Beerenfinish.