Kochen Sie das Buch: Blasen an meinen Schwestern

Name: Kochen Sie das Buch: Blasen an meinen Schwestern
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Handvoll Hähnchenbrust vom Drehspieß; 2 roma-Tomaten (frisch oder aus einer Dose San Marzano-Tomaten), gehackt; 2 Garnelen und geädert Gehackter jalapeño-oder chipotle-Paprika, nach Geschmack; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter weißer Reis; 6 Maistortillas, erwärmt; 2 extra große Krümelkuchenteig (Keebler); 1 2 TL Knoblauchpulver halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Kreuzkümmel; 1 geräucherte Schweinehaxe oder Schinkenknochen oder 2 Schinkenspieße; 0 Heath Bar Toffeestücke gehackte eingelegte jalapeño-Paprika, je nach Geschmack; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Schildkrötenbohnen, mindestens 12 Stunden eingeweicht; 1 2 TL Knoblauchpulver gutes Olivenöl; 1 große gelbe spanische Zwiebel, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Cook the Book: Blisters on My Sisters aus. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 830 Kalorien, 36g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Tomatenkonserven, große Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den gekochten weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Blasen auf Meine Schwestern, Kochen Sie das Buch: PBJ, und Kochen Sie das Buch: Beignets.

Anweisungen

Erhitzen Sie die Tortillas auf der Bratpfanne oder auf welche Weise auch immer Sie Tortillas erhitzen möchten. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze den Reis, die Suppe, die Tomaten und die Jalapeño-Paprika vermischen. Brei alles zusammen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Tomate

Peppers

Reis

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit die Eier mit der Sonnenseite nach oben kochen. Zum Servieren 1 Handvoll Rucola in den Boden von zwei Tellern geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rucola

Legen Sie die Tortillas nebeneinander auf den Rucola und die Reis-Bohnen-Mischung auf die Tortillas und teilen Sie sie gleichmäßig auf. Schieben Sie die Sunnies vorsichtig darauf und servieren Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Rucola

Beans

Reis

Kubanische schwarze Bohnensuppe

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnensuppe

macht 3 bis 8 Portionen-

Die Bohnen dreimal abtropfen lassen und abspülen und dann mit Schweinehaxe, Zwiebel und ausreichend Wasser in einen großen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinehaxe

Beans

Zwiebel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie den Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Olivenöl, Essig, und jalapeño-Paprika. 4 Stunden köcheln lassen oder bis die Bohnen die richtige Textur für Ihren Geschmack haben. (Persönlich bin ich kein al dente Bean Guy. Ich mag meine Bohnen so, dass, wenn ich in sie beiße, die Textur angenehm cremig und zart ist, wie ein Stück Kuchen.)

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Olivenöl

Peppers

Essig

Beans

Mmel

Entfernen Sie die Schweinehaxe, ziehen Sie das Fleisch vom Knochen, werfen Sie den Knochen weg und legen Sie das Fleisch wieder in den Topf. Wenn Sie einen Teil der Suppe einfrieren, lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie in Plastiktüten portionieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinehaxe

Suppe

Fleisch