Kochen Sie das Buch: Sky Terrace Garnelen und Avocado-Salat
Kochen Sie das Buch: Sky Terrace Garnelen und Avocado-Salat ist ein glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 31 G Fett, und insgesamt 405 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 24 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Garnelen, Mayonnaise, scharfer Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. olide. Versuchen Kochen Sie das Buch: Krabbensalat mit Limette und Avocado, Kochen Sie das Buch: Rubingrapefruit-, Avocado- und Spinatsalat, und Kochbuch: Jícama-Avocadosalat mit Zitrus-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
So machen Sie die Sauce: In einer Küchenmaschine Mayonnaise, Spinat, Ei, Knoblauch, Schalotten, Worcestershire, Senf, Zitronensaft und Sardellenpaste mischen und glatt rühren. Mit Salz und scharfer Sauce abschmecken und in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen![Worcestershire-sauce]()
Worcestershire-sauce![Sardellenpaste]()
Sardellenpaste![Zitronensaft]()
Zitronensaft![2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce]()
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce![Heiße Soße]()
Heiße Soße![Grüne Zwiebeln]()
Grüne Zwiebeln![Senf]()
Senf![Spinat]()
Spinat![Knoblauch]()
Knoblauch![Soße]()
Soße![Salz]()
Salz![Ei]()
Ei
Worcestershire-sauce
Sardellenpaste
Zitronensaft
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Heiße Soße
Grüne Zwiebeln
Senf
Spinat
Knoblauch
Soße
Salz
EiKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Küchenmaschine]()
Küchenmaschine![Schüssel]()
Schüssel
Küchenmaschine
Schüssel
Salz Und Pfeffer
Selleries
Garnele
Avocado-Scheiben
Kopfsalat
Zutaten
1Doppelt gefüllte Oreos![sardellenpaste]()
sardellenpaste3![Selleriestangen, fein gehackt]()
Selleriestangen, fein gehackt1EL Rotweinessig![ei, hart gekocht, geschält und grob gehackt]()
ei, hart gekocht, geschält und grob gehackt4![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt6Garnelen und geädert![Hot sauce]()
Hot sauce1mittlerer Kopf![eisbergsalat, entkernt und zerkleinert]()
eisbergsalat, entkernt und zerkleinert6Garnelen und geädert![Koscheres Salz]()
Koscheres Salz6Garnelen und geädert![Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer]()
Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![frischer Zitronensaft]()
frischer Zitronensaft2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce]()
2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce11 EL getrockneter Oregano![Senf im Dijon- oder kreolischen Stil]()
Senf im Dijon- oder kreolischen Stil2![Schalotten, grüne und weiße Teile, fein gehackt]()
Schalotten, grüne und weiße Teile, fein gehackt680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![Garnelen, gekocht, geschält, deveined, und gekühlt]()
Garnelen, gekocht, geschält, deveined, und gekühlt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gekochter Spinat, gut abgetropft und fein gehackt]()
gekochter Spinat, gut abgetropft und fein gehackt11 EL getrockneter Oregano![Worcestershire-sauce]()
Worcestershire-sauce
sardellenpaste3
Selleriestangen, fein gehackt1EL Rotweinessig
ei, hart gekocht, geschält und grob gehackt4
Knoblauchzehen, gehackt6Garnelen und geädert
Hot sauce1mittlerer Kopf
eisbergsalat, entkernt und zerkleinert6Garnelen und geädert
Koscheres Salz6Garnelen und geädertKoscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
frischer Zitronensaft2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce11 EL getrockneter Oregano
Senf im Dijon- oder kreolischen Stil2
Schalotten, grüne und weiße Teile, fein gehackt680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
Garnelen, gekocht, geschält, deveined, und gekühlt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gekochter Spinat, gut abgetropft und fein gehackt11 EL getrockneter Oregano
Worcestershire-sauceEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Scarpetta Pinot Grigio mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.
Scarpetta Pinot Grigio
Helle Strohfarbe mit nur einem Hauch von Lachs. Aromen von Steinobst und Melone. Zeigt Pinot Grigios Fähigkeit, leicht auf den Beinen zu sein, aber komplex. Melone und Steinfrüchte mit Mineralien und mittlerem Körper. Pinot Grigio hat eine so große Reichweite. Wunderbar allein als Aperitivo, mit leichtem gegrilltem Fisch wie Sashimi, Pesce Crudo oder Ceviche.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
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