Kochen Sie das Buch: Tomaten-, Granatapfel- und Sumachsalat

Kochen Sie das Buch: Tomaten-, Granatapfel- und Sumachsalat
Benötigen Sie eine glutenfrei, Fodmap-freundlich, Vollkornprodukte und vegane Beilage? Kochen Sie das Buch: Tomaten-, Granatapfel- und Sumachsalat könnten ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 109 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen gemahlenen Kreuzkümmel, Granatapfelkerne, Meersalz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 35 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Kochen Sie das Buch: Kirschtomaten-Tofu-Salat, Kochen Sie das Buch: Gegrillter Tomatenbrotsalat, und Cook the Book: Teuflischer Eiersalat mit Sardellen, heiß geräuchertem Paprika und Tomaten.

Anweisungen

1
Tomaten in Scheiben schneiden und in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Fügen Sie die Granatapfelkerne hinzu und kombinieren Sie.
Zutaten, die Sie benötigen
GranatapfelkernenGranatapfelkernen
3
Mischen Sie Olivenöl, Granatapfelmelasse, Sumach und Kreuzkümmel in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
GranatapfelmelasseGranatapfelmelasse
3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 GehacktBis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
SumacSumac
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Über den Salat gießen, mit Salz und Pfeffer würzen und vorsichtig werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion6
Gesundheits-Score3
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