Kohl mit Reis

Name: Kohl mit Reis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein kohl, zerkleinert; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brauner Reis, gekocht (gekochter Reis); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Käse, gerieben; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner weiche margarine; 0 Heath Bar Toffeestücke muskatnuss, gerieben; 4 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Benötigen Sie eine glutenfreie und Fodmap-freundliche Beilage? Kohl mit Reis könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 297 Kalorien, 13g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Kohl, Muskatnuss, Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Reis-gefüllter Kohl, Fleischigen Kohl und Reis, und Kohlsuppe mit Reis.