Kokos-Curry-Burger mit schwarzen Bohnen – Thai-Stil!

Kokos-Curry-Burger mit schwarzen Bohnen – Thai-Stil!
Vergessen Sie das Auswärtsessen oder Bestellen von Essen, wenn Sie Appetit auf amerikanisches Essen haben. Versuchen Sie, Kokos-Curry-Burger mit schwarzen Bohnen – Thai-Art! zu Hause zu machen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 2,41 $ pro Portion. Eine Portion enthält 686 Kalorien , 36 g Eiweiß und 38 g Fett . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Semmelbrösel, Rapsöl, Kokosmilch und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. 20 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Ein paar Leuten mochten dieses Hauptgericht wirklich sehr. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 95 % , was ausgezeichnet ist. Ähnliche Rezepte sind Thailändische Linsensuppe mit Kokos-Curry , Thailändische Kokos-Curry-Suppe und Schwarze Bohnen- und Gemüseburger mit Maissalsa .

Anweisungen

1
Schwarze Bohnen, rote Zwiebeln, Knoblauch, 1/2 Teelöffel Salz, 1 Teelöffel Chilisauce, Currypaste, Kokosmilch, 1 Teelöffel braunen Zucker, Cayennepfeffer und Ei in einer Küchenmaschine glatt rühren. Die Mischung in eine große Schüssel kratzen. Die Semmelbrösel und Burgerkrümel unter die Mischung heben. Aus der Mischung 6 Patties formen und auf Wachspapier legen. Bis zu 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen, damit die Patties fest werden.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganze Frische Jalapeno1 Ganze Frische Jalapeno
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
Scotch Bonnet Chili, GehacktScotch Bonnet Chili, Gehackt
2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)
SchulterSchulter
CurrypasteCurrypaste
2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Bereiten Sie eine Grillpfanne oder Bratpfanne mit Bratspray vor und stellen Sie sie auf mittlere Hitze. Braten Sie die Bratlinge 4 bis 5 Minuten auf jeder Seite, bis sie braun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
In der Zwischenzeit Erdnussbutter, 1 TL Chilisauce, 1 TL braunen Zucker, 1/2 TL Salz, Kurkuma, Sojasauce und Rapsöl in einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze vermischen. Kochen und rühren, bis die Erdnussbutter geschmolzen ist. Hitze reduzieren und 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis es heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt12 Unzen Bitter- Oder Halbbitterschokolade, Grob Gehackt
SchulterSchulter
Chipotle-Pfeffer, Grob GehacktChipotle-Pfeffer, Grob Gehackt
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
GelbwurzGelbwurz
6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
4
Legen Sie die Pastetchen auf die Unterseite der Hamburgerbrötchen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hamburger BrötchenHamburger Brötchen
5
Träufeln Sie Sauce über jedes Patty und belegen Sie es mit Karotten, Gurken, Frühlingszwiebeln, Minze und Koriander. Mit den restlichen Brötchenhälften belegen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Gezupfte DillzweigeGezupfte Dillzweige
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
SchwierigkeitExperte
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score39
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