Kokos-Pekannuss-Garnelen mit Orangen-Dip-Sauce

Name: Kokos-Pekannuss-Garnelen mit Orangen-Dip-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert Orangen-Dip-Sauce; 3 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemahlene Pekannüsse; 1 Doppelt gefüllte Oreos (jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungeschälte, große frische Garnelen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesüßte Kokosflocken

Kokosnuss-Pekannuss-Garnelen mit Orangen-Dip-Sauce könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgericht-Repertoire zu erweitern. Eine Portion enthält 229 kalorien, 26g Eiweiß, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $ 2.54 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Superschüssel. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei und pescatarian Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kokosnuss, Eiweiß, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die gesüßte Kokosnuss aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Erdnussbutter und Gelee Kokos Cashew Sandwich Cookies (No-Bake, vegan, glutenfrei) als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 40%. iemlich schlecht. Versuchen Kokosgarnelen mit pikanter Orangen-Dip-Sauce, Kokosgarnelen mit Mango-Kokos-Dip, und Kokosgarnelen mit Dip-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Garnelen schälen, Schwänze anlassen und Devein, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Garnelen gleichmäßig mit gewürztem Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

(jeweils Fleischsnacksticks Mit Peperoni-Geschmack), In Mundgerechte Stücke Geschnitten

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Eiweiß in einer kleinen Schüssel schaumig schlagen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kombinieren Sie Kokosnuss, Pekannüsse und Mehl in einer flachen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Streusel In Herzform

Dose Kokos-Pekannuss-Zuckerguss

Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Legen Sie einen mit Kochspray beschichteten Rost in eine mit Aluminiumfolie ausgekleidete 15 x 10-Zoll-Jellyroll-Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Orange M&M Backstück

Sautierte Garnelen, Geschält

Dip Garnelen, 1 zu einer Zeit, in Eiweiß, und Dredge in Kokosmischung. Garnelen auf dem Gestell anrichten. Garnelen gleichmäßig mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Streusel In Herzform

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Zitronenschalenstreifen

Backen Sie bei 425 für 10 bis 15 Minuten oder nur bis Garnelen rosa werden, drehen nach 5 bis 7 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mit Orangensauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

3 Salzstangen

Kochausrüstung

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen

Orange M&M Backstück

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Zutaten

Portion:

6Garnelen und geädert

Orangen-Dip-Sauce 3

Fettreduziertes Vanilleeis, optional 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

allzweck-Mehl 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gemahlene Pekannüsse 1Doppelt gefüllte Oreos

(jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungeschälte, große frische Garnelen 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gesüßte Kokosflocken

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es passt sehr gut zu Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.

Chehalem 3 Vineyard Grauburgunder

Diese lebendige Traube ist eine Mischung aus drei großartigen Weinbergen und ein lebensmittelfreundlicher Wein, hell und rein. Grau ist es nicht. Die messerscharfe Säure mit Birne, Zitronensorbet, Gewürzen und Jasmin lässt Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen und Ihre Hände zittern.