Konfetti Brauner Reis
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Confetti Brown Rice aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 2 G Fett, und insgesamt 90 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Brokkoli, Salz, Margarine und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Konfetti Brauner Reis, Brown Butter Confetti Cookies für meine "Blog-aversary", und Brauner Reis, Safran Risotto (und warum Brauner Reis ist besser als Weißer Reis).
Anweisungen
1
Margarine in 10-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Kochen Sie Reis, Pilze und Zwiebeln in Margarine etwa 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Zwiebeln weich sind. Wasser, Salz und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Salz Und Pfeffer]()
Salz Und Pfeffer![¼ Gehäufte Tasse Mehl]()
¼ Gehäufte Tasse Mehl![Pilz]()
Pilz![Zwiebel]()
Zwiebel![Wasser]()
Wasser![Reis]()
Reis
Salz Und Pfeffer
¼ Gehäufte Tasse Mehl
Pilz
Zwiebel
Wasser
ReisKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne
Zitronensaft
PflanzlichKochausrüstung
Zutaten
4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorener Brokkoli, Mais und Paprika, (aus 1-Pfund-Beutel), gekocht und abgelassen]()
gefrorener Brokkoli, Mais und Paprika, (aus 1-Pfund-Beutel), gekocht und abgelassen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochter brauner Reis]()
ungekochter brauner Reis1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![1/2 Tassen geschnittene frische Pilze]()
1/2 Tassen geschnittene frische Pilze23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![mittlere grüne Zwiebeln, dünn geschnitten]()
mittlere grüne Zwiebeln, dünn geschnitten12 TL Knoblauchpulver![Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt]()
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt12 TL Knoblauchpulver![¼ gehäufte Tasse Mehl]()
¼ gehäufte Tasse Mehl0Heath Bar Toffeestücke![1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke![Salz, zum Glasrandbestreichen]()
Salz, zum Glasrandbestreichen2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)]()
frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)
gefrorener Brokkoli, Mais und Paprika, (aus 1-Pfund-Beutel), gekocht und abgelassen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochter brauner Reis1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
1/2 Tassen geschnittene frische Pilze23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
mittlere grüne Zwiebeln, dünn geschnitten12 TL Knoblauchpulver
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt12 TL Knoblauchpulver
¼ gehäufte Tasse Mehl0Heath Bar Toffeestücke
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke
Salz, zum Glasrandbestreichen2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score29
GerichteBeilage
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