Konfetti-Couscous

Name: Konfetti-Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 grüne Paprika, gewürfelt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 164 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Paket Olivenöl und Knoblauch couscous; 1 zwiebel, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner pinienkerne, geröstet; 1 rote Paprika, gewürfelt; 1 gelber Kürbis, gewürfelt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Konfetti-Couscous aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 24 G Fett, und insgesamt 230 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Paprika, Basilikum und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. olide. Versuchen Konfetti-Couscous, Konfetti-Couscous-Salat, und Konfetti-Mais-Couscous-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Kochen Sie 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Paprika und Kürbis hinzu; Kochen Sie 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Peppers

Squash

Couscous gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, Hühnerbrühe anstelle von Wasser verwenden und Salz und Fett weglassen. Gemüsemischung, Pinienkerne, Basilikum und schwarzen Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe