Kräuterspargel

Kräuterspargel
Kräuterspargel ist ein höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Beilage. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 1.27 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 78 kalorien, 3 g Eiweiß, und 5 g Fett. Wenn Sie Salz, Pfeffer, Rosmarin und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 87%. roßartig. Versuchen Kräuterspargel, Kräuterhuhn und Spargel, und Hähnchen-Spargel-Pot-Pie mit Kräuterkartoffelkruste für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne 1/2 hineingeben. wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
2
Spargel hinzufügen; abdecken und 3-5 Minuten kochen lassen oder bis er knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
3
Abtropfen lassen und warm halten.
4
In der gleichen Pfanne Knoblauch und Gewürze in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Für Eine Geschmeidige, Streichfähige KonsistenzFür Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Spargel, rote Paprika und Walnüsse dazugeben; durchwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
Kurze ZimtstangenKurze Zimtstangen
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score49
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