Krabbensalat in knackigen Wonton Cups

Name: Krabbensalat in knackigen Wonton Cups
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 1 Stiel sellerie, fein gewürfelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel grob gehackte frische Korianderblätter; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Limettensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl; 227 Habanero-Pfeffer klumpen Krabbenfleisch, gepflückt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gewürfelte mango; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrocknete heiße rote Pfefferflocken; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Schalotten; 18 wonton Wrapper, aufgetaut (falls gefroren)

Das Rezept Krabbensalat in knackigen Wonton Tassen ist fertig in etwa 35 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche milchfrei und pescatarian option für Liebhaber von chinesischem Essen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 7g Fett, und insgesamt 163 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Jakobsmuscheln, Wonton-Wrappern, Limettenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Mock Krabbensalat in Wonton Cups, Krabbe Wonton Tassen, und Würzige Krabbe in Wonton Cups.

Anweisungen

Den Ofen auf 375 Grad vorheizen F. 2 Mini-Muffindosen mit Kochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Bürsten Sie die Wonton-Wrapper mit Öl und legen Sie jede Wrapper in einen Abschnitt einer Mini-Muffin-Dose. Drücken Sie jede Hülle vorsichtig in die Dose und ordnen Sie sie so an, dass sie eine Becherform bildet. Die Hülle überlappt sich und ragt aus der Tasse heraus.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup

Mit Salz bestreuen und 8 bis 10 Minuten backen, bis sie gebräunt und knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Aus der Dose nehmen und die Wrapper abkühlen lassen.

In der Zwischenzeit die Schale, den Limettensaft, das Salz, den Pfeffer und die Pfefferflocken verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Fügen Sie das Öl und Schneebesen, bis gut kombiniert.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

In einer mittelgroßen Schüssel Krabbenfleisch, Sellerie, Mango, Schalotten und Koriander zusammenwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 EL Pflanzenöl

Krabbenfleisch

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Dressing hinzufügen und zum Kombinieren werfen. Füllen Sie jede Tasse mit dem Krabbensalat und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbe

Kochausrüstung

16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 1Stiel

sellerie, fein gewürfelt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

grob gehackte frische Korianderblätter 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Limettensaft 1Doppelt gefüllte Oreos

2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl 227Habanero-Pfeffer

klumpen Krabbenfleisch, gepflückt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gewürfelte mango 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrocknete heiße rote Pfefferflocken 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene Schalotten 18

wonton Wrapper, aufgetaut (falls gefroren)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet und Riesling sind meine Top-Picks für Schalentiere. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Der A bis Z Chardonnay mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.