Kraut Auflauf? Omelett

Name: Kraut Auflauf? Omelett
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 15 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 3 eier, getrennt; 1 2 TL Knoblauchpulver petersilie, Dill , Kerbel, Estragon, gehackt, um von jedem zu machen; 1 Handvoll salatblätter

Brauche ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch Hauptgericht? Kraut Auflauf? Omelett könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 25 G Fett, und insgesamt 298 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Butter, Eier, Petersilie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit dem Zimt Butterkuchen als dessert. 1 Person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 12 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept ein solide spoonacular score von 46%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Obst Souffle Omelett, Sommer soufflé-Omelett, und Soufflé-Omelett mit Kiwisauce.

Zutaten

Portion:

151 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 3

eier, getrennt 12 TL Knoblauchpulver

petersilie, Dill , Kerbel, Estragon, gehackt, um von jedem zu machen 1Handvoll

salatblätter

Empfohlener Wein: Bordeaux, Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel (etwa 14 Ganze Cracker), Weißer Burgund

Französisch funktioniert sehr gut mit Bordeaux, Champagner und weißem Burgund. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Versuchen Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Sie könnten versuchen, Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Rezensenten mögen es mit 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.