Kraut verkrustetes Schweinefilet
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie das verkrustete Schweinefilet aus. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 444 Kalorien, 68g protein, und 17g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Schweinelende, Knoblauch, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 51 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 15 Minuten. 5%. uper. Versuchen Kraut verkrustetes Schweinefilet, Kraut-verkrustetes Schweinefilet, und Kraut-verkrustetes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen Vorheizen auf 475 Grad F.
Legen Sie die Schweinelende auf ein Gestell in einer Bratpfanne.
Kombinieren Sie die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel. Massieren Sie die Mischung mit den Fingern auf die Schweinelende und bedecken Sie das gesamte Fleisch und Fett.
Braten Sie das Schweinefleisch für 30 Minuten, dann reduzieren Sie die Hitze auf 425 Grad F und braten für eine weitere Stunde. Test für doneness mit einem instant-lesen thermometer. Wenn die Innentemperatur 155 Grad F erreicht, nehmen Sie den Braten aus dem Ofen. Lassen Sie es vor dem Schnitzen etwa 20 Minuten ruhen. Es wird weiter Kochen, während es ruht.