Kraut verkrustetes Schweinefilet

Kraut verkrustetes Schweinefilet
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie das verkrustete Schweinefilet aus. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 444 Kalorien, 68g protein, und 17g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Schweinelende, Knoblauch, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 51 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 15 Minuten. 5%. uper. Versuchen Kraut verkrustetes Schweinefilet, Kraut-verkrustetes Schweinefilet, und Kraut-verkrustetes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 475 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
2
Legen Sie die Schweinelende auf ein Gestell in einer Bratpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinelendeSchweinelende
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Cannellonibohnen, AbgetropftCannellonibohnen, Abgetropft
3
Kombinieren Sie die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel. Massieren Sie die Mischung mit den Fingern auf die Schweinelende und bedecken Sie das gesamte Fleisch und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinelendeSchweinelende
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Braten Sie das Schweinefleisch für 30 Minuten, dann reduzieren Sie die Hitze auf 425 Grad F und braten für eine weitere Stunde. Test für doneness mit einem instant-lesen thermometer. Wenn die Innentemperatur 155 Grad F erreicht, nehmen Sie den Braten aus dem Ofen. Lassen Sie es vor dem Schnitzen etwa 20 Minuten ruhen. Es wird weiter Kochen, während es ruht.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score50
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