Kreolische Schweinekoteletts

Name: Kreolische Schweinekoteletts
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Tomatensauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 25 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackter Sellerie; 1 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 75 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackter grüner Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 80 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen Schweinelende Koteletts jeweils); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 2 TL Knoblauchpulver Worcestershire-sauce

Das Rezept für kreolische Schweinekoteletts kann in etwa 25 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 244 Kalorien, 27 g Protein und 12 g Fett. Für 1,7 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es eignet sich gut als recht günstiges Hauptgericht. Eine Mischung aus Tomatensauce, Paprika, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie und 30 %ige Diät einhalten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 54 % verdient. Dieses Ergebnis ist gut. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch kreolische Schweinekoteletts, kreolische Schweinekoteletts und gegrillte kreolische BBQ-Schweinekoteletts.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die ersten sechs Zutaten; Reiben Sie beide Seiten des Schweinefleischs damit ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefilets (insgesamt Etwa 2 Pfund)

Wie Der Flaggschiff-Käse Von Beecher,

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rote Glückskartoffeln, Gewürfelt

In einer großen Pfanne die Koteletts in Öl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2–3 Minuten braten, bis die Koteletts leicht gebräunt sind. Abfluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürzmischung Für Meeresfrüchte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (10-Unzen) Dose Gefrorene Erbsen, In Ein Sieb Geben Und Zum Auftauen Unter Heißes Wasser Stellen

Die restlichen Zutaten hinzufügen. Abdecken und weitere 4–6 Minuten kochen lassen oder bis ein Thermometer 145° anzeigt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung

Rote Glückskartoffeln, Gewürfelt

1 (10-Unzen) Dose Gefrorene Erbsen, In Ein Sieb Geben Und Zum Auftauen Unter Heißes Wasser Stellen

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Zutaten

Portion:

2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann Tomatensauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackter Sellerie 1Heath Bar Toffeestücke

Heißes Wasser (100 °F)1Heath Bar Toffeestücke

Zitronen-Pfeffer-Dressing 751 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackter grüner Pfeffer 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehackte Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 1Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ohne Knochen Schweinelende Koteletts jeweils)1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 12 TL Knoblauchpulver

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Pinot Noir, Chardonnay und Riesling sind meine Favoriten für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling passt zu süßen Zusätzen wie Honigsenf oder Äpfeln und Pinot Noir ist generell eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte. Der Domaine Ravaut: Grand Cru Hautes Mourottes Pinot Noir Wein mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 79 Dollar pro Flasche.

Domaine Ravaut: Grand Cru Hautes Mourottes Pinot Noir Wein

Ein rötlich-bronzefarbener Farbton verrät das Alter dieses Weins, er hat aber noch viel Leben. Eine tiefe, reichhaltige Nase erinnert an reife schwarze Kirschen, Nelken und Cassis. Nachdem der Wein Zeit zum Atmen hatte, offenbart er noch mehr Würze und Frucht. Jetzt lässt es sich wunderbar trinken, aber es wird wahrscheinlich bis mindestens 2019 attraktiv bleiben.