Kreuzkümmel-geschmorte Rosenkohl

Name: Kreuzkümmel-geschmorte Rosenkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm 5 oder 6 kleine Pattypan-Kürbisse, geviertelt (wählen Sie diejenigen, die hellgrün, aber für ihre Größe schwer sind); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Basilikumblätter oder 2 Esslöffel getrocknetes Basilikum; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 12 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Kreuzkümmelgeschmorter Rosenkohl könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 68 Kalorien, 3g protein, und 3g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Rosenkohl, Salz und Pfeffer, Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 4%. Versuchen Geschmorte Rosenkohl, Geschmorte Rosenkohl, und Geschmorte Rosenkohl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stammenden von Rosenkohl abschneiden und wegwerfen; Sprossen abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Sprosse

Schneiden Sie jeweils in zwei Hälften, durch Stielende.

Olivenöl, Rosenkohl und Kreuzkümmel bei starker Hitze in eine 5- bis 6-Liter-Pfanne geben; oft umrühren, bis die Sprossen leicht gebräunt sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Kreuzkümmelsamen

Olivenöl

Sprosse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Tasse Wasser hinzu (und das Basilikum, wenn Sie getrocknet verwenden); abdecken, Hitze auf mittelhoch reduzieren und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Sprossen zart sind, wenn sie durchbohrt werden, 6 bis 8 Minuten. Wenn Flüssigkeit verdunstet, bevor die Sprossen zart sind, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu, um ein Anbrennen zu verhindern.

Zutaten, die Sie benötigen

Sprosse

Basilikum

Wasser

Aufdecken und Butter hinzufügen; oft umrühren, bis die Butter geschmolzen ist. Bei Bedarf frisches Basilikum einrühren und nach Belieben salzen und pfeffern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer