Kräuter-mariniertes Flankensteak

Name: Kräuter-mariniertes Flankensteak
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding flankensteak; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Rosmarin; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Thymian; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 zitrone, halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete zerkleinerte rote Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 klein süße Zwiebel, gehackt

Kräuter-mariniertes Flankensteak ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 16 G Fett, und insgesamt 279 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als budgetfreundliches Hauptgericht für valentin Tag. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Basilikum, Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Tomaten-Kraut mariniertes Flankensteak, Gegrilltes Kraut mariniertes Flankensteak, und Mariniertes Flankensteak nach thailändischer Art und Kräutersalat.

Anweisungen

Legen Sie zuerst 8 Zutaten in einem 2-gal. zip-top kunststoff tasche, und squeeze tasche zu kombinieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Steak hinzufügen; Versiegelungsbeutel und 30 Minuten auf 1 Stunde und 30 Minuten abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Steak aus der Marinade nehmen und Marinade wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Grill auf 400 bis 450 (hohe) Hitze vorheizen. Grillsteak, mit Grilldeckel abgedeckt, 9 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Vom Grill nehmen; Saft aus Zitrone über Steak drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Zitrone

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

10 Minuten stehen lassen.

Über das Korn in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Kräuter-marinierte Hähnchenbrust: Ersatz 1 3/4 lb. gehäutete und entbeinte Hähnchenbrust für Flankensteak. Fahren Sie mit Rezept wie verwiesen, Grillen Huhn 7 Minuten auf jeder Seite oder bis getan. Vorbereitung: 15 min., Chill: 30 min. Grill: 14 min.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Flankensteak

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Grill

Zutaten

Portion:

794Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

flankensteak 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehacktes frisches Basilikum 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Rosmarin 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Thymian 3

Knoblauchzehen, gehackt 1

zitrone, halbiert 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 1Heath Bar Toffeestücke

getrocknete zerkleinerte rote Paprika 1Doppelt gefüllte Oreos

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1klein

süße Zwiebel, gehackt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten Maddalena Merlot probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 19 Dollar pro Flasche.