Kräuter-Rinderfilet mit Zwei-Zwiebel-Jus

Kräuter-Rinderfilet mit Zwei-Zwiebel-Jus
Herbed Rinderfilet mit zwei Zwiebeln Jus könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 168 Kalorien, 26g protein, und 4g Fett. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 12. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Salz, Brandy, weniger Natrium-Rinderbrühe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Kräuter-Rinderfilet, Kräuter-Rinderfilet-Steaks, und Geröstete Kräuter-Rinderfilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Filet 1 Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen.
2
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
3
Rub-Filet mit Salz, Pfeffer, 2 Teelöffel oregano und Thymian. In einer Bratpfanne auf ein Gestell stellen; Zwiebel und Schalotten im Boden der Pfanne anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche SchlagsahneZusätzliche Schlagsahne
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rotkohl, Fein GeschnittenRotkohl, Fein Geschnitten
4
Gießen Sie 1 Tasse Brühe in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
5
Backen Sie bei 450 für 30 Minuten oder bis Thermometer 125 oder bis zum gewünschten Grad der doneness registriert.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
6
10 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.
7
Flüssigkeit aus der Bratpfanne bei mittlerer Hitze in eine große Pfanne geben und die Bratpfanne abkratzen, um die gebräunten Stücke zu lösen. Zum Kochen bringen; 5 Minuten kochen oder bis die Flüssigkeit verdunstet ist und die Zwiebeln zu bräunen beginnen. Rühren Sie die restlichen 1 Teelöffel oregano, Wein und Schnaps. Zum Kochen bringen; 2 Minuten kochen. Restliche 1 Tasse Brühe einrühren. Zum Kochen bringen; 3 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
2 Prisen Gemahlene Nelke2 Prisen Gemahlene Nelke
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rotkohl, Fein GeschnittenRotkohl, Fein Geschnitten
8
Brühe Mischung mit Rindfleisch servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score14
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