Kürbiskern-getrocknete Kirsch-Studentenmischung

Kürbiskern-getrocknete Kirsch-Studentenmischung
Brauchen Sie ein glutenfreies, milchfreies, paläolithisches und Ovo-lakto-vegetarisches Hauptgericht ? Kürbiskern-getrocknete Kirsch-Studentenmischung könnte ein großartiges Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 440 Kalorien , 15 g Protein und 28 g Fett . Für 2,06 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept gefällt 85 Feinschmeckern und Köchen. Wenn Sie grobes Salz, Sonnenblumenkerne, Ahornsirup der Güteklasse B und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Mit einer Löffelnote von 88 % ist dieses Gericht fantastisch. Kürbiskern-getrocknete Kirsch-Studentenmischung , Kürbiskern-getrocknete Kirsch-Studenten-Mischung und Kürbiskern-Studenten-Mischung sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
2
Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad F vor. Legen Sie 2 Backbleche mit Pergamentpapier oder Silikonbackmatten aus.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der LandfrauMuster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
3
In einer großen Schüssel die Kürbiskerne, Mandeln und Sonnenblumenkerne sowie den Sirup vermengen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Wie PepitasGrüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Wie Pepitas
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln
3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Die Nüsse und Samen gleichmäßig auf den mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen und mit Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
5
Backen Sie die Nüsse unter mehrmaligem Rühren mit einem Spatel oder Holzlöffel etwa 20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug
6
Lassen Sie die Nüsse in der Pfanne vollständig abkühlen, fügen Sie dann die Kirschen hinzu und vermischen Sie alles. Bewahren Sie abgekühltes Studentenfutter in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf.
Zutaten, die Sie benötigen
Schokoladenlocken BackenSchokoladenlocken Backen
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score25
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