Lächerlich einfach Curry Kichererbsen und Quinoa

Name: Lächerlich einfach Curry Kichererbsen und Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kichererbsen, gespült und abgelassen; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tomatenwürfel (feuergeröstet bevorzugt); 0 Heath Bar Toffeestücke Cayennepfeffer oder anderer gemahlener roter Pfeffer (oder nach Geschmack); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte quinoa; 2 Heath Bar Toffeestücke gutes Currypulver (oder nach Geschmack anpassen); 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter Ingwer; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 4 Garnelen und geädert salz nach Geschmack

Dieses Rezept is für Portionen.4. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Quinoa, Knoblauch, Currypulver und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. enial. Versuchen Curry-Quinoan und Kichererbsen, One-Pot Curry Quinoa mit Butternut Squash und Kichererbsen, und Lächerlich Einfach, Naan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine mittelgroße, antihaftbeschichtete Saucenpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Gereinigte Ganze Tintenfische (ca. 1 Pfund)

Fügen Sie die Zwiebeln und eine Prise Salz hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis die Zwiebeln weich werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Salz

Fügen Sie Knoblauch und Ingwer hinzu und kochen Sie für eine weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie die Kichererbsen, Currypulver und Paprika hinzu und rühren Sie kurz um.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Roter Pfeffer

Kichererbse

Fügen Sie die Tomaten und die gekochte Quinoa hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und decken Sie sie ab. Etwa 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen vermischen können.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Quinoa